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コアトレ/運動量★★★

ウエスト痩せ、姿勢改善の決定版!

コアの筋肉を重点的にしっかりトレーニングしながら、お腹周りのもたつきや気になる下腹ぽっこりを改善!
コアの筋肉は姿勢保持筋としての役割もあるので、憧れのすっと伸びた背筋も目指せます♪

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