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ウエスト痩せ、姿勢改善の決定版！
コアの筋肉を重点的にしっかりトレーニングしながら、お腹周りのもたつきや気になる下腹ぽっこりを改善！ コアの筋肉は姿勢保持筋としての役割もあるので、憧れのすっと伸びた背筋も目指せます♪
